Il runner può avere un ottimo rapporto con la bici
Grazie all’alternanza tra corsa e ciclismo il runner può ottenere benefici importanti. La due ruote infatti è un’ottima alternativa al running. La bicicletta è un ottimo strumento per allenarsi. Aiuta molto anche se si deve recuperare da un infortunio o va fatta riabilitazione a seguito di un intervento ricostruttivo. Naturalmente ci sono differenze importanti tra le due attività. La bici
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